Susah BAB atua sembelit pada anak balita tentunya akan membuat anak merasakan tidak nyaman dan kesakitan. Karena itu jika orang tua khawatir dengan kondisi anak susah bab, lalu bagaimana cara mengatasi balita susah bab dengan pengobatan rumahan?
1. Sesuaikan makanan anak
Cara mengatasi balita susah bab pertama adalah dengan menyesuaikan makanan yang dikonsumsi anak. Orang tua harus mengatur pola makan anak yang bernutrisi, bergizi dan penuh serat.
Jika anak sudah makan makanan yang padat, maka orang tua bisa memberikan makan anak makanan yang bervariasi yang kaya akan mineral dan serat. Makanan seperti ini sangat bermanfaat untuk memperbaiki sistem pencernaannya. Usahakan juga agar anak minum banyak air putih setiap harinya agar BAB lebih lancar.
2. Rendam anus dengan air hangat
Selain memperhatikan nutrisi yang dimakan anak, orang tua bisa mengatasi balita yang susah baba dengan cara merendamkan anus ke air hangat. Orang tua bisa melakukan perendaman anus anak menggunakan air hangat selama sekitar 5 sampai 10 menit setiap harinya 1 sampai 2 kali. Dengan cara ini anak balita akan menjadi lebih mudah bab karena air hangat bisa merangsang sfingter pada anak.
3. Pijat perut anak
Orang tua juga bisa menerapkan metode pijat perut anak sebagai cara mengatasi balita susah bab. Orang tua bisa menggunakan 3 jari tengah untuk menekan perut bayi dengan perlahan dan lembut, letakan 3 cari di sekitar pusar anak dan gunakan tekanan sedang dengan gerakan melingkar disekitar pusar. Lakukan metode pijat perut ini selama sekitar 3 menit.