Terkadang anak-anak mengalami kendala seperti susah untuk makan atau tidak mau makan. Padahal, sebagai orang tua pasti ingin agar anak-anaknya tumbuh kembang dan sehat dengan banyak makan apalagi mengonsumsi makan-makanan yang bergizi. Banyak orang tua baru yang bahkan khawatir bahwa anak-anak mereka kurus bahkan di usianya. Padahal, factor penting yang bisa berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan sang anak melalui makanan yang dikonsumsinya.
Para orang tua harus mencari bagaimana cara agar anak-anak bisa lahap dan memiliki napsu makan tinggi bahkan gemuk. Cara yang bisa dilakukan dengan membiasakan sang anak untuk makan dengan teratur. Para orang tua harus membiasakan diri untuk mengatur jam makannya mulai dari sarapan, makan siang sampai dengan makan malam. Kemudian, siapkan juga beberapa makanan dengan kalori yang tinggi. Beberapa makanannya seperti buah alpukat, keju, pisang dan lainnya.
Anda juga bisa melengkapi beberapa nutrisi tambahan yang ada di dalam makanan seperti memberikan sarapan oatmeal yang dicampurkan dengan susu agar bisa tetap mendpaatkan gizi yang seimbang pastinya dan mendapatkan asupan nutrisi tambahan untuk tumbuh kembangnya. Kemudian, para orang tua juga bisa memberikan porsi tambahan untuk anak-anak dengan beberapa minuman-minuman seperti jus buah, susu dan lainnya. Agar anak lebih napsu makan, maka pastikan untuk menghidangkan makanan sesuai dengan yang mereka sukai agar anak-anak lebih bersemangat untuk makan.